Lydie Raisin - Hanches et fesses parfaites.

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Hanches et fesses parfaites (Broché)

Name: Hanches et fesses parfaites
Price: 5.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501078108

Lydie Raisin

Valérie Lancaster

(Illustrateur)

Marabout
Paru le : 11/04/2012

Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à... > Lire la suite

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Un programme d'entraînement quotidien facile à suivre qui vous permettra de retrouver ou de garder de belles fesses musclées, avec des résultats à très court terme. 4 exercices et un étirement par jour en 10 minutes maximum. Des illustrations et des explications claires pour des mouvements efficaces. Des variantes, les conseils du coach, le nombre de séries à effectuer et le placement de la respiration pour avoir des fesses de rêve !

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 11/04/2012
Editeur : Marabout
ISBN : 978-2-501-07810-8
EAN : 9782501078108
Présentation : Broché
Nb. de pages : 125 pages
Poids : 0.17 Kg
Dimensions : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'état en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également auteur de nombreux ouvrages.