Entrez en créathérapie - Les bienfaits et les plaisirs d'une création qui nous ressemble (Broché)

Entrez en créativité, c'est imaginer, faire émerger son intuition et décider d'agir en passant par nos émotions et nos valeurs. Il est essentiel de prendre conscience du processus créatif qui s'opère en nous lorsque nous créons ! Comment ? Grâce à des exercices de respiration et de visualisation tout simplement. Tricoter, peindre, agencer une pièce, jardiner, Cuisiner. Oui, la créativité est partout et plus elle est développée, plus elle agit sur notre bien-être.