En finir avec les poignées d'amour (Broché)

Un manuel pratique, motivant et facile d’accès pour expliquer pourquoi on accumule des graisses au niveau de la taille et surtout comment les éliminer, grâce à une stratégie globale intégrant alimentation, compléments alimentaires naturels, entraînement et adaptation du style de vie. Les poignées d’amour : pour s’en débarrasser, la stratégie classique régime + sport n’intègre pas une donnée importante : si les poignées d’amour s’accumulent c’est à cause d’une hormone, l’insuline.
La promesse de Lionel Gonnet, coach expert en perte de poids, c’est que cette accumulation de graisse localisée peut fondre facilement de 50 % en 6 semaines. La production d’insuline est très dépendante de l’alimentation. En choisissant des glucides à index glycémique bas, en faisant un peu de sport et en prenant des compléments alimentaires ciblés, on peut dire adieu définitivement et rapidement aux poignées d’amour.