En 2 heures je cuisine light pour toute la semaine (Relié)

Pour chaque semaine retrouvez : Les menus de la semaine ; La liste hebdomadaire des courses ; Les recettes inratables à réaliser en 2h ou moins ; Les étapes très simples à faire le jour même. 10 semaines de menus adaptés à une alimentation light, soit 50 repas. Des plats faciles à réaliser qui privilégient des produits frais et de saison. Une cuisine zéro gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés.