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Comment composer des plats équilibrés et gourmands sans utiliser de matière grasse ? Découvrez 90 recettes super faciles, sans gras mais pleines de goût ! Peu d'ingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans l'assiette !
Emilie Laraison est auteure et styliste. Elle adore inventer des recettes équilibrées, gourmandes et créatives pour partager son amour de la gastronomie moderne.