Alix Lefief-Delcourt - Comprendre les IG bas.

Comprendre les IG bas (Relié)

Name: Comprendre les IG bas
Price: 4.95 EUR
Availability: Instock
Author: Alix Lefief-Delcourt
ISBN: 9782036057364

Alix Lefief-Delcourt

Larousse pratique
Paru le : 24/04/2024

Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits : - Des explications pour comprendre... > Lire la suite

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Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits : - Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé. - Le mode d'emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale... - Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.
- 15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.