Yves Réquéna - A la découverte du Qi Gong.

A la découverte du Qi Gong (Broché)

Name: A la découverte du Qi Gong
Price: 24.9 EUR
Availability: Instock
Author: Yves Réquéna
ISBN: 9782844459480

6e édition

Yves Réquéna

Azoé

(Coloriste)

Guy Trédaniel
Paru le : 04/01/2024

A la découverte du Qi Gong est l'ouvrage le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie... > Lire la suite

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- Guy Trédaniel - 01/09/1998
  
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A la découverte du Qi Gong est l'ouvrage le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Dans ce livre, vous apprendrez : la position "Embrasser l'arbre" ; l'exercice taoiste "L'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel" ; les respirations du Qi Gong ; les massages de santé ; les huit pièces de Brocart.
Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quel que soit votre âge...

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 04/01/2024
Editeur : Guy Trédaniel
ISBN : 978-2-84445-948-0
EAN : 9782844459480
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 208 pages
Poids : 0.51 Kg
Dimensions : 18,0 cm × 19,7 cm × 1,7 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Yves Réquéna

Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l'Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d'enseignant de Qi Gong. Le QR Code qui accompagne le livre illustre tous les exercices dans leur ordre d'apparition. Il vous aidera, lors de vos exercices quotidiens, à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à domicile...