50 méthodes naturelles pour soulager un rhume (Broché)

50 astuces pour soulager les symptômes du rhume congestion, toux, mal de gorge, maux de tête et gêne respiratoire. La marche à suivre pour fabriquer vos propres boissons thérapeutiques, gargarismes, sirops, lotions, baumes, teintures et toniques à partir d'ingrédients naturels. Une présentation des vitamines, minéraux, plantes et épices qui renforcent les résistances de votre corps et combattent l'infection. Des idées pour bien se nourrir ; des conseils sur les aliments à éviter.