Camille Petit - 1 mois pour perdre 5 kg.

1 mois pour perdre 5 kg (Broché)

Name: 1 mois pour perdre 5 kg
Price: 10.95 EUR
Availability: Instock
Author: Camille Petit
ISBN: 9782017077862

Camille Petit

Hachette Pratique
Paru le : 23/01/2019

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner... > Lire la suite

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Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte conséquente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement. Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutritionniste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...
Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous !

Fiche technique

Résumé
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L'éditeur en parle
Auteur

Date de parution : 23/01/2019
Editeur : Hachette Pratique
Collection : Motivation Book
ISBN : 978-2-01-707786-2
EAN : 9782017077862
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 96 pages
Poids : 0.332 Kg
Dimensions : 17,8 cm × 22,5 cm × 1,1 cm

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Ahhhh 5 kgs, c'est souvent le nombre de kilos dont on aimerait se débarrasser pour se sentir PARFAITEMENT bien avec son corps. Attention, on ne vous propose pas une chasse aux kilos mais avant tout un rééquilibrage alimentaire, du coaching, de la motivation pour viser les - 5 kgs en 1 mois ! Avec le coaching de Camille, et grâce à notre motivation book, vous garderez de bonnes habitudes une fois ce challenge terminé.