Je ne sais pas me détendre mais je sais me contracter ... - C'est déjà un bon début ! Un livre pour se relaxer facilement (Broché)

Vincent Rambert

Books on Demand
Paru le : 06/11/2019

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La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.