Lucien Auger - S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison.

S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison (Boîte)

Name: S'aider soi-même
Price: 20 EUR
Availability: Instock
Author: Lucien Auger
ISBN: 9782895175735

Lucien Auger

Sophie Stanké

(Narrateur)

Coffragants
Paru le : 15/05/2015

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- Les Editions de l'Homme - 01/05/2013
  
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Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennen