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Yoga des yeux - Pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur

Name: Yoga des yeux
Price: 7.99 EUR
Author: Xanath Lichy
ISBN: 9782017140856

Xanath Lichy

Hachette Pratique
Paru le : 06/01/2021

Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent. Découvrez les bienfaits... > Lire la suite

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Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent. Découvrez les bienfaits du palming. Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives. Massez les points du corps reliés aux yeux. Privilégiez des soins naturels. Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu'améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 06/01/2021
Editeur : Hachette Pratique
Collection : I feel good
ISBN : 978-2-01-714085-6
EAN : 9782017140856
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 96 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 96
- Taille : 8 600 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Résumé
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Auteur

Biographie de Xanath Lichy

Depuis 20 ans, Xanath Lichy ne porte plus de lunettes. Et pourtant, de 8 à 35 ans, elle n'avait pu s'en passer en raison de sa myopie et de son astigmatisme. La pratique du yoga des yeux lui a permis de remédier à ses problèmes, ce qui l'a conduit à mener des recherches plus précises sur l'amélioration de la vue par des moyens naturels. Elle a ainsi mis au point la méthode Voir Clair, méthode de rééducation et d'amélioration de la vue, qu'elle enseigne.