Xuyên Qua Nỗi Sợ

B?n s? hãi di?u gì: Cô d?c M?t di ngu?i yêu thuong D? v? tình c?m Nói tru?c dám dông Kh?ng d?nh b?n thân Ra quy?t d?nh Th?t b?i trong d? án quan tr?ng Thay d?i công vi?c. B?n s? m?t hay t?t c? nh?ng di?u trên? Ho?c b?n còn có nh?ng n?i s? khác, cho dù nh? bé hay l?n lao. B?n có bi?t r?ng n?i s? cung lây lan nhu b?nh d?ch? Chúng ta v?a s? kh?i d?u, l?i v?a s? k?t thúc, v?a s? thay d?i, l?i v?a s? sa l?y, v?a s? thành công và cung s? luôn th?t b?i, s? d?t chân d?n m?t noi xa l? ho?c d?n thân vào m?t môi tru?ng m?i.
N?i s? là th? ph?m ngan c?n chúng ta ti?n lên phía tru?c. Bí quy?t c?a cu?n sách b?n dang c?m trên tay là XUYÊN QUA N?I S? m?t cách nh? nhàng nh?t và th?c hi?n thành công nh?ng di?u tâm nguy?n mà b?n dang mu?n làm. Hãy cùng khám phá nh?ng rào c?n khi?n chúng ta không th? s?ng cu?c d?i mình theo cách chúng ta mong mu?n. Nhi?u ngu?i tránh né cu?c s?ng b?ng cách ch?n con du?ng b?ng ph?ng, d? di nh?t.
Nhung, b?n có bi?t r?ng càng tránh né, lòng vòng, không dám nhìn th?ng vào v?n d? thì nh?ng v?n d? dó s? càng tích t? l?i, ngày qua ngày tr? nên to l?n hon, dáng s? hon, nhu  m?t c?c u lâu nam có th? bi?n thành ung thu, s? gây tác h?i l?n hon t?i s?c kh?e tâm h?n và th? ch?t c?a b?n. Ngay k? c? khi, b?n d?i di?n v?i bác si tâm lý và c? g?ng tìm m?t li?u pháp ch?a tr? t? s? h? tr? c?a chuyên gia, cung chua ch?c dã dúng là gi?i pháp d? có th? vu?t qua n?i s?.
M?t ngày nào dó, b?n có li?c vào guong và nh?n th?y hình ?nh quen thu?c, chán chu?ng d?n không th? ch?p nh?n du?c: M?t mái tóc r?i bù? M?t v?ng trán u t?i? M?t dôi m?t d? qu?ch? M?t gò má hao g?y? M?t dôi môi héo úa?... Ho?c don gi?n hon: M?t ánh nghi ng? chính b?n thân mình cho dù dã c? quên di nhung v?n không th? ch?i b? s? hi?n h?u trong dáy m?t? Dù ?n du?i hình th?c nào thì n?i s? hãi v?n luôn là m?t ph?n không th? tách r?i trong cu?c s?ng c?a chúng ta, b?t lu?n chúng ta là ai, s?ng ? dâu, tr?i nghi?m s?ng ra sao, thì t?t c? d?u mang trong mình m?t n?i s? nào dó.
V?y thì, d?ng c? g?ng v?t l?n v?i di?u h?t s?c t? nhiên dó, d?ng vì s? hãi mà dánh m?t cu?c s?ng tuoi d?p, phong phú v?n có. Hãy th?t t? t?, c?m nh?n n?i s?, và di qua nó, m?t cách th?t nh? nhàng. Chúng ta hoàn toàn có th? vu?t qua n?i s? b?ng cách thu?ng xuyên áp d?ng nh?ng phuong pháp hi?u qu? mà Susan Jeffers s? trình bày c?n k? trong "Xuyên qua n?i s?".