Mein Name ist Ralf Hillmann, 1965 wurde ich in Kassel geboren. Heute lebe und arbeite ich als Autor und Psychologischer Berater in Rödermark bei Frankfurt am Main. Mit meiner Arbeit als Coach unterstütze ich seit 2013 Menschen in Lebenskrisen beim Entwickeln von Lösungen. Dabei geht es immer auch um die Aktivierung von Kompetenzen, Ressourcen und die Erforschung neuer Perspektiven. Ich begleite Ratsuchende mit professioneller psychologischer Interventionsmethodik dabei, Probleme und Krisen zu bewältigen; kognitive und emotionale Überforderungen (Verwirrungen, Verzerrungen und Dissonanzen) zu analysieren; Gedanken und Gefühle zu sortieren; neue Denk- und Handlungsspielräume zu erobern; nach vorne zu blicken; Ziele zu benennen und Lösungswege zu finden, die ganz speziell zu ihrem individuellen Persönlichkeitspotenzial passen.
Zu den Themenfeldern meiner Beratungsarbeit gehören z.
B. Krisen in zwischenmenschlichen Beziehungen wie Probleme in Familie, Freundschaft, Partnerschaft etc.; Probleme rund um die Themen Älterwerden, Einsamkeit, Alleinsein, Unausgefülltsein, Sehnsucht und Liebe; Probleme rund um Selbstwert und Selbstbewusstsein; Probleme rund um Sinn, Sinnfindung, Suche nach Veränderung, Zielen, Visionen etc.
Meine Qualifikation: Staatlich geprüfte und zugelassene Ausbildung zum Psychologischen Berater und Personal Coach; permanente Weiterqualifizierung; langjährige Berufserfahrung.
Ich bin Angela Deist, 1960 wurde ich in Kassel geboren.
Als gelernte Einzelhandelskauffrau führte meine berufliche Laufbahn mich über viele Stationen. Von einigen Anstellungen in diversen Einzelhandels- und Gastronomiebetrieben über Vertriebs-, Versand- und Logistikunternehmen fand ich zu meiner Tätigkeit als Technische Sterilisationsassistentin.
Schon immer haben mich gewisse Schicksale von älteren und insbesondere einsamen Menschen berührt. Mit diesem Buch verwirklicht sich mein Traum, einen Beitrag leisten zu können, der ältere Menschen dazu motiviert, möglichst lange gesund, autonom, selbstverantwortlich, aktiv und lebensfroh zu bleiben.
Ich selbst bin heute (im Jahre 2021) nicht mehr weit davon entfernt, in Rente zu gehen. Da ich mich auf diesen Lebensabschnitt gut vorbereitet fühle, mich nicht vor dem Älterwerden fürchte, sondern mich riesig auf die Ausgestaltung meines Lebensabends freue, gefällt mir der Gedanke, andere ältere Menschen dazu zu motivieren, ihr Leben möglichst lange sinnvoll und mit Freude selbst zu gestalten.
Das Buch habe ich gemeinsam mit meinem Bruder Ralf Hillmann für alle älteren Menschen entwickelt und geschrieben, die ein wenig Anschub, Anleitung, Orientierung und Motivation benötigen, um wieder zu mehr Sinn, Gesundheit, Selbstständigkeit, Tagesstruktur, Aktivität und Lebensfreude zu finden. Der enthaltene Dauerkalender inspiriert täglich dazu, aktiv und selbstbestimmt für sich selbst zu sorgen und wieder zu mehr Sinn und Freude zu finden.