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Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !

Name: Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !
Price: 5.49 EUR
Author: Philippe Stéfanini
ISBN: 9782889701087

Philippe Stéfanini, Myriam Willemse

Victor Bergeron

(Préfacier)

Éditions Jouvence
Paru le : 25/10/2022

Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, gratuite et salvatrice ! Cette méthode thérapeutique et préventive vous permettra... > Lire la suite

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- Jouvence - C'est fini ! C'est parti ! - 20/09/2022
  
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Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, gratuite et salvatrice ! Cette méthode thérapeutique et préventive vous permettra de booster votre vitalité et votre état général de santé de façon extraordinaire. Dans ce livre, vous trouverez les différents bains en eau froide qui soignent (bain de mer, bain en rivière, bain dans un lac, bain en piscine, etc.) et vous apprendrez à travailler votre respiration pour faciliter cette immersion.
Toutes les méthodes proposées sont bénéfiques pour un grand nombre de maux : récupération après l'effort, diminution du stress, perte de poids, soulagement des problèmes articulaires, cardio-vasculaires, etc.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 25/10/2022
Editeur : Éditions Jouvence
Collection : C'est fini ! C'est parti !
ISBN : 978-2-88970-108-7
EAN : 9782889701087
Format : Multi-format
Nb. de pages : 128 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 128
Caractéristiques du format Mobipocket
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format Streaming
- Protection num. : pas de protection

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Anthropobiologiste de formation, le Dr Philippe Stéfanini est à l'origine de deux nouveaux concepts : « aliment durable » et « conversion éthique ». Il parcourt le globe à la recherche de futurs aliments et modes nutritionnels qui valorisent une économie verte alimentaire face au risque imminent de surpopulation et de malnutrition mondiale. Myriam Willemse est diplômée d'État en naturopathie. Elle est spécialisée en nutrition sportive et en régénération cellulaire par la pratique des bains en eau froide.
Elle étudie scientifiquement l'impact corporel des bains froids en mer et leurs bénéfices métaboliques quand ils sont associés à une alimentation saine.