Savoir maîtriser sa mémoire

Biographie de Sylvia Lair

Psychothérapeute et consultante, elle a fait de la mémoire et de son processus de la perception, de l'apprentissage et de la restitution, sa spécialité. Sa passion est de transmettre ses connaissances. Elle utilise la pédagogie de la découverte. Ses techniques sont pragmatiques et ludiques. Elle assure des formations sur la mémoire en milieu hospitalier et anime des séminaires en entreprise. Les dernières avancées en neurosciences sont pour elle une formidable occasion d'en tirer des enseignements pratiques pour que chacun puisse améliorer au mieux son potentiel, elle travaille également sur les capacités à gérer son stress et l'affirmation tranquille de Soi pour une meilleure confiance en Soi.
Après un bac littéraire, Sylvie Lair a poursuivi des études de psychologie, pathologie et clinique à Paris-V (DESS). Psychothérapeute en thérapie neurocomportementale et cognitive en cabinet privé, elle est également consultante à l'hôpital.