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Ruhrpott Fußballtraining - Wochentags Malochen und samstags Rambazamba

Name: Ruhrpott Fußballtraining
Price: 8.99 EUR
Author: Martin Hasenpflug
ISBN: 9783756297832

Edition en allemand

Martin Hasenpflug

Books on Demand
Paru le : 11/05/2022

Der Ruhrpott ist eine Art Silicon Valley der Fußball-Welt. Vom Schalker Kreisel ausgehend bis hin zur Heavy-Metal-Spielweise der Dortmunder wurden hier... > Lire la suite

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Der Ruhrpott ist eine Art Silicon Valley der Fußball-Welt. Vom Schalker Kreisel ausgehend bis hin zur Heavy-Metal-Spielweise der Dortmunder wurden hier neue Maßstäbe für den Fußball gesetzt. "Ruhrpott Fußballtraining" setzt diesen Innovationsgeist fort, indem es ein einzigartiges Ausbildungssystem schafft. Es wird ein Offensivfußball mit aggressivem Pressing vermittelt. Für Pressing müssen Spieler malochen.
Die dafür nötige Fitness erhalten sie in den beschriebenen Trainingseinheiten nach der HIIT-Methode. Alle Trainingsformen sind einfach gehalten und in Schwerpunkten sortiert. Zahlreiche Wettbewerbe und ein unterbrechungsfreier Ablauf versetzen die Spieler in einen speziellen Lernmodus (Flow).

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 11/05/2022
Editeur : Books on Demand
ISBN : 978-3-7562-9783-2
EAN : 9783756297832
Format : ePub
Nb. de pages : 144 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 144
- Taille : 18 674 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie de Martin Hasenpflug

Martin Hasenpflug gilt mit seinen Publikationen und als Gründer der "Initiative Abwehrkette" (Anfang der 2000er) zu den Wegbereitern des ballorientierten Verteidigens im Amateurbereich. Mit seinen mittlerweile 17 Fußballtrainingsbüchern ist er Deutschlands erfolgreichster Autor des Genres. Zudem ist er Erfinder der Trainingsmethode der Schwerpunktreduzierung. In vier Super-Schwerpunkten fasst er zahlreiche Trainingsinhalte zusammen.
Aktuell arbeitet er als Sportlicher Leiter Jugend und als Chef-Trainer im höchsten Amateurbereich. Beim DFB hat er die Elite-Jugend-Lizenz erworben.