Recettes minceur aux épices et aromates

Elles sont riches en nombreux minéraux et vitamines (fer, magnésium, vitamine C, …) mais leur intérêt nutritionnel réside essentiellement dans le fait qu’elles soient acaloriques.Très odorantes, elles permettent de rehausser le goût des mets et leurs associations conduit le plus souvent à combler l’imagination et la créativité des chefs en herbes !Terrine de veau aux herbes, pommes de terre à l’aneth et oranges au romarin sont autant d’idées légères et savoureuses !