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Paléovore & sportif - Une alimentation 100 % naturelle et 100 % sport

Sandrine Mazzucco

  • Mango

  • Paru le : 09/06/2017
Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible !Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération,... > Lire la suite
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Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible !Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil. Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et plus de 50 recettes adaptées.

Fiche technique

  • Date de parution : 09/06/2017
  • Editeur : Mango
  • Collection : SPORT ET FOOD
  • ISBN : 978-2-317-01223-5
  • EAN : 9782317012235
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 130 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 130
    • Taille : 2 918 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

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