Oscar apprend à méditer - OSCAR APPREND A MEDITER [PDF]

Name: Oscar apprend à méditer
Price: 9.99 EUR
Author: Madeleine Arcand
ISBN: 9782897542085

Madeleine Arcand

Petit Homme
Paru le : 07/11/2019

Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre... > Lire la suite

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Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre corps et notre cour.C'est ce qu'on appelle méditer. Comme Oscar, votre enfant apprendra, de façon simple et ludique:. à travailler sa respiration;. à se concentrer sur les parties de son corps ou sur les sons ambiants;. à écouter sa petite voix intérieure;.
à exprimer de la gratitude;. à apprécier les qualités qui font de lui un être unique!

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Résumé
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Auteur

Date de parution : 07/11/2019
Editeur : Petit Homme
ISBN : 978-2-89754-208-5
EAN : 9782897542085
Format : PDF
Nb. de pages : 32 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages : 32
- Taille : 28 580 Ko
- Protection num. : Contenu protégé

À propos de l'auteur

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Biographie de Madeleine Arcand

Madeleine Arcand, maman de quatre amours, pratique la méditation et le yoga depuis plus de 20 ans. Elle a complété le cours Buddhism Through Its Scriptures à Harvard et a suivi l'enseignement de sommités, tels Jon Kabat-Zinn, Pema Chodron et Nicole Bordeleau, pour ensuite compléter la certification d'instructeur de méditation avec Deepak Chopra. Elle est cofondatrice de la marque Rose Buddha, conceptrice de l'application bilingue Méditations Rose Buddha ainsi que du cours en ligne À 10 minutes du bonheur, et coautrice du livre à succès À go, on ralentit aux Éditions de l'Homme (2019).