Nunca É Suficiente! - Coleção Vida Equilibrada, #48

Você se sente insatisfeito com o estilo de vida contemporâneo? Você experimenta uma sensação perpétua de buscar coisas adicionais? Numerosos indivíduos na sociedade contemporânea estão enredados em padrões implacáveis ??de saudade, rotina e descontentamento. Neste livro, examinaremos os processos psicológicos que nos prendem nessas rotinas prejudiciais. Você adquirirá compreensão dos fatores subjacentes que contribuem para comportamentos compulsivos, como alimentação excessiva, jogos de azar e vício em mídias sociais. Com esse entendimento, você pode começar a implementar alterações diferenciadas, porém impactantes, em suas rotinas e mentalidade.