Mon rituel automassage - Pour me sentir bien

Yves Bligny est pédagogue thérapeute en eutonie, masseur kinésithérapeute, formé à différentes techniques globales de rééducation et de massages. A travers ses pratiques et formations diverses, il a continué à approfondir ses réflexions et ses recherches sur la synergie psychosomatique et la mise en place de techniques variées, pour tous, dans le domaine du bien-être, de la relaxation et de la conscience du corps.
Il élabore la bioharmonie, une démarche de santé globale qui s'appuie sur l'éveil de la conscience du corps et de ses potentiels naturels d'harmonisation. Plasticien diplômé de l'École nationale supérieure d'arts appliqués Olivier de Serres à Paris, Laurent Stefano a d'abord travaillé dans l'artisanat d'art. Rapidement il s'est intéressé à la création d'images numériques assistée par ordinateur, ou infographie, à une époque où cette technique n'était pas enseignée, et c'est sur le tas qu'il a appris ce métier au milieu des années 80 auprès d'une des premières sociétés de communication équipées d'ordinateurs.
Devenu freelance à l'aube des années 90, il a continué à travailler comme infographiste dans la communication d'entreprise, puis dans la presse, avant de mettre son expérience longue, riche et très variée au service de l'édition. Il s'est vu ainsi confier la création des illustrations de très nombreux ouvrages parmi lesquels Le Vagnon de la pêche en mer, Le Vagnon de la pêche à pied, Le Vagnon de la pêche en eau douce, ou encore Coaching pêche en eau douce.