Ce livre pratique vous propose plus de 25 rituels du matin détaillés, avec des conseils d'alimentation, de beauté, de fitness pour faire - sans pour... > Lire la suite
Ce livre pratique vous propose plus de 25 rituels du matin détaillés, avec des conseils d'alimentation, de beauté, de fitness pour faire - sans pour autant y passer 107 ans - une bulle de douceur pour vous ressourcer et vous énergiser et faire de chaque matin un véritable miracle. Adaptés au rythme des saisons ou de nos humeurs, qui nous font passer d'un besoin d'énergie à un besoin de calme, d'un matin booster à un matin cocooning, ces matins healthy vont changer votre vie !
Claire Nouy, créatrice de la marque de jus Nubio et animatrice d'une dynamique communauté en ligne, est l'une des figures les plus en vue du monde healthy français.
Mes routines du matin - 25 rituels au fil des saisons - Alimentation - Beauté - Fitness est également présent dans les rayons