Ma cure détox ! en 8 jours - En pleine forme avec une cure à chaque saison

Face à un environnement de plus en plus pollué et à un mode de vie souvent stressant, ayez le réflexe détox aussi efficace que naturel  !  Ce petit carnet pratique vous propose une approche originale des cures détox par saison, et  selon les principaux organes autonettoyants du corps, à savoir le foie, les reins, les  intestins, les poumons, sans oublier la peau.  Pour chaque saison, vous découvrirez  :  l'organe à bichonner en priorité, avec un test pour révéler son niveau d'intoxication et un choix de plantes détoxifiantes pour l'alléger et le stimuler.
Des menus détox en 8 jours. Des activités sportives et bien-être pour purifier l'organisme et libérer le mental.  . Et bien d'autres astuces alimentaires ou gestes santé bénéfiques  !    J'adopte la détox pour garder la forme  !