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Le régime Women's health - 27 jours pour sculpter votre corps

Stephen Perrine, Leah Flickinger

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 13/03/2013
En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible... > Lire la suite
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En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs spécialistes en la matière. Au final, ils nous livrent les méthodes les plus éprouvées, soit 7 règles d'or pour perdre du poids, retrouver un ventre plat et être plus sexy que jamais.
Sans oublier les 8 groupes d'aliments indispensables à une bonne constitution physique ; les 250 meilleurs aliments pour la femme ; une analyse complète de votre profil santé-forme ; des programmes adaptés à votre âge ; des recettes saines et savoureuses pour tous les jours. Un programme simple, efficace, adaptable à votre mode de vie.

Fiche technique

  • Date de parution : 13/03/2013
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Régimes
  • ISBN : 978-2-01-231593-8
  • EAN : 9782012315938
  • Format : Epub fixed layout
  • Nb. de pages : 312 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages : 312
    • Taille : 6 924 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé
Stephen Perrine et Leah Flickinger - Le régime Women's health - 27 jours pour sculpter votre corps.
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