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Le jeûne intermittent - 10 programme pour une détox saine et efficace
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Résumé
16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre :la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats :Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoidsUne santé renouvelée : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal.
Fiche technique
- Date de parution : 03/02/2021
- Editeur : Hachette Pratique
- Collection : I feel good
- ISBN : 978-2-01-945904-8
- EAN : 9782019459048
- Format : Epub fixed layout
- Nb. de pages : 96 pages
- Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 96
- Taille : 9 355 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé
À propos de l'auteur
Biographie de Julie Chenu
Diététicienne nutritionniste. Créatrice du blog Diététique et plaisir. Ingénieure chimiste de formation.Du même auteur
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