La thérapie, petit guide pratique

Name: La thérapie, petit guide pratique
Price: 1.49 EUR
Author: Isabelle Landry
ISBN: 9791040547631

Isabelle Landry

Librinova
Paru le : 19/02/2024

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Découvrez le guide pratique essentiel sur les bienfaits de la thérapie, une ressource incontournable pour explorer les multiples avantages de ce précieux outil. Plongez dans un univers où la thérapie devient une clé puissante pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Explorez des approches variées, des séances individuelles aux thérapies de groupe, et apprenez comment elles peuvent transformer positivement votre vie.
Découvrez comment la thérapie peut non seulement résoudre des défis émotionnels et relationnels, mais aussi renforcer vos compétences personnelles et vous guider vers une croissance significative. De la gestion du stress à la résolution de conflits, ce guide vous offre des conseils pratiques et des perspectives enrichissantes pour maximiser les bienfaits de la thérapie dans tous les aspects de votre vie.
Plongez dans ce compagnon de bien-être et découvrez comment la thérapie peut être votre alliée pour un épanouissement mental et émotionnel durable.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 19/02/2024
Editeur : Librinova
ISBN : 979-10-405-4763-1
EAN : 9791040547631
Format : ePub

Caractéristiques du format ePub
- Taille : 184 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie d'Isabelle Landry

Je m'appelle Isabelle, née vers la fin des années 70, mon parcours de vie est unique. Engagée dans un processus d'auto-amélioration depuis de nombreuses années, j'ai réussi à surmonter divers obstacles, notamment en grandissant en famille d'accueil, une réalité alors perçue différemment de nos jours. En dépit de ces défis, j'ai bâti une famille chaleureuse avec cinq beaux enfants et aujourd'hui, je suis comblée avec six petits-enfants.
Parallèlement à ma vie familiale, j'ai poursuivi des études universitaires de premier cycle, acquérant ainsi une solide formation académique qui a enrichi ma perspective. Face à une estime de soi défaillante, des échecs accumulés et l'éloignement des autres, j'ai pris les rênes de ma vie après avoir touché le fond. Aujourd'hui, je renais de mes expériences, et au cours de cette transformation, j'ai découvert le pouvoir bénéfique que l'écriture m'offre au travers mon cheminement personnel.