La fórmula de la Felicidad

"La Fórmula de la Felicidad: Estrategias para una Vida Plena" es una guía integral que explora las claves esenciales para alcanzar la felicidad y el bienestar en la vida diaria. El libro se basa en investigaciones científicas sólidas para proporcionar estrategias respaldadas por la ciencia, garantizando un enfoque probado para mejorar la calidad de vida. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá consejos prácticos y ejercicios accionables diseñados para ser aplicados de inmediato en la vida cotidiana.
La obra aborda todos los aspectos de la felicidad, desde el bienestar emocional y las relaciones personales hasta el equilibrio en la vida laboral, ofreciendo una guía completa para lograr una felicidad sostenible y plena.