Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung - Wichtige Grundlagen, Prinzipien und Strategien

In diesem Buch zeigt der Autor am Beispiel der Kampfkunst "KunKianDao" geeignete Strategien und Verhaltensmaßnahmen im Verteidigungsfall. Anhand zahlreicher Bilder erklärt er grundlegende Prinzipien der Körper- und Bewegungsmechanik sowie deren Gegenprinzipien. Der Autor geht der Frage nach, worin sich Kampfsport, Kampfkunst und die Konzepte zur Selbstverteidigung unterscheiden. Damit wird der allen Techniken zugrunde liegende "rote Faden" aufgedeckt, der die heutzutage unzähligen Varianten und Interpretationen vereint. Darüber hinaus gibt es einen kleinen Einblick in philosophische Aspekte einer Kampfkunst, die über das reine Kämpfen hinausgehen. Aufgegliedert in die wichtigsten Themenbereiche ist dieses Buch somit sowohl für Einsteiger geeignet als auch für diejenigen, die schon andere Kampfsportarten trainieren und bereit sind, über den "Tellerrand" hinaus zu blicken. Ein Werk für alle, die vielseitig ausgebildete Kampfkünstler sein und aktiv für ihren Selbstschutz sorgen wollen.