Ancien conseiller ministériel, Frédéric Vallois est speechwriter et communicant. Il enseigne la communication à Sciences Po Paris. Il joue au tennis depuis plus de 30 ans et a participé à plusieurs championnats de France dans la catégorie jeune.
Professeur d'art oratoire à Sciences Po Paris, il est l'auteur du Petit manuel de mauvaise foi aux Éditions First (2020) et a été coach sur l'émission "Le grand oral" sur France 2.