Envejecimiento - Colección Vida Saludable, #5

Vivir bien en la vejez, o etapas posteriores de la vida, es mantener la salud y el bienestar físico y mental, así como encontrar formas de disfrutar la vida, a pesar de los desafíos o limitaciones que puede traer el envejecimiento. Hay innumerables maneras para que las personas mayores prosperen en su tercera década, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Aquí hay algunas pautas generales para vivir bien en su tercera década: