Défoule-toi ! Ça va mieux en le disant - Carnet secret de mes colères

Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ? Vous entretenez vos rancours depuis trop longtemps ?Cessez de vous contenir et lâchez-vous !Grâce à ce carnet, vous pourrez :- lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c'est toujours la faute des autres) - dire vraiment ce que vous voulez (et que les autres ne comprennent jamais) ;- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout seul) ;- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le mauvais côté) ;- se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n'oublie rien, on ne pardonne rien) ;- et bien plus encore.Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offrira une occasion unique de vous exprimer enfin !Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de traduction dans 30 pays.
Illustrations de Piia Aho. Traduit de l'anglais par Nicolas Porret-Blanc.