Autoconfiança e Autoestima

Reforçar a auto-confiança - Alcançar o sucesso na sua vida profissional e privada conquistando a auto-dúvida e os complexos. Este livro é um guia aprofundado sobre o tema "reforçar a autoconfiança". Explica o significado do termo "auto-confiança" e esclarece como difere de termos tais como narcisismo e arrogância. O conteúdo do livro é: O que é a autoconfiança? Aprender o amor-próprio Causas da falta de auto-confiança Auto-análise e desenvolvimento da personalidade O conceito de felicidade Dissolução de Crenças 30 exercícios para uma forte autoconfiança  Os factores que podem fazer com que a auto-confiança se desenvolva positiva ou negativamente também são aqui explicados de forma compreensível e com a ajuda de exemplos.
Além disso, encontrará vários métodos para se analisar a si próprio e determinar se é afectado por uma auto-confiança fraca. Se for este o caso, encontrará uma grande selecção de exercícios neste livro que servem para melhorar a auto-confiança, cada um dos quais aborda diferentes origens. Devido à variedade de abordagens, tem a certeza de encontrar o método certo para si, porque não tem de aceitar a sua insegurança.
Pode libertar-se dela e levar uma vida auto-determinada e feliz. Este livro abre as perspectivas necessárias e mostra-lhe o que pode alcançar se aplicar com sucesso os métodos descritos com dicas práticas.