Auto-massage - 40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme

Name: Auto-massage
Price: 7.99 EUR
Author: Caroline Daviau
ISBN: 9782019456078

Caroline Daviau

Hachette Pratique
Paru le : 21/04/2021

Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous... > Lire la suite

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Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact. L'automassage procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Il assure une détente profonde et durable. Il relâche et décontracte les muscles raidis par trop de sédentarité ou des gestes répétitifs.
Pratiquer l'automassage vous permet de retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 21/04/2021
Editeur : Hachette Pratique
Collection : I feel good
ISBN : 978-2-01-945607-8
EAN : 9782019456078
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 80 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 80
- Taille : 3 797 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Biographie de Caroline Daviau

Caroline Daviau est praticienne en médecine chinoise. Elle se situe dans le courant des thérapeutes qui pratiquent une médecine intégrative, en accord avec la médecine conventionnelle moderne et dans le respect et la reconnaissance des anciennes traditions. Elle s'est formée également aux massages issus des thérapeutiques chinoises et indiennes.