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Améliorer ses compétences émotionnelles - Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser

Name: Améliorer ses compétences émotionnelles
Price: 14.99 EUR
Author: Ilios Kotsou
ISBN: 9782100865116

Ilios Kotsou, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczak, Christophe Leys

Dunod
Paru le : 02/11/2023

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des... > Lire la suite

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Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out.
d'affects négatifs de manière générale. L'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer les compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 02/11/2023
Editeur : Dunod
Collection : Guides d'accompagnement
ISBN : 978-2-10-086511-6
EAN : 9782100865116
Format : ePub
Nb. de pages : 256 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 256
- Taille : 10 364 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : 1 copie autorisée
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Docteur en psychologie et enseignant-chercheur en psychologie à l'Université libre de Bruxelles, spécialiste des compétences émotionnelles. Formatrice et intervenante en développement des compétences émotionnelles et relationnelles à La Réunion. Psychologue et formateur en développement des compétences émotionnelles à Grenoble. Professeur de psychologie du développement à l'Université Lumière Lyon 2, chercheur au Laboratoire "Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education" et responsable de l'Observatoire du Bien-être à l'Ecole.
Elle est membre de l'Institut Universitaire de France. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages chez Dunod, In Press, Odile Jacob. Professeur de psychologie à l'université catholique de Louvain, elle enseigne la psychologie de la santé et la psychologie des émotions. Elle a aussi publié chez Dunod "Les interventions en psychologie de la santé" (2013). Professeur de psychologie à l'Université libre de Bruxelles et psychothérapeute spécialiste de la résilience.