7 clés pour lâcher prise

ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?Le lâcher-prise est une exploration en soi.  Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider.  Ce livre vous propose des réflexions,  des inspirations, en 7 clefs :L'acceptation .
L'écoute . La communication . Le mouvement . L'observation . La création . Les rituels.