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365 jours pour prendre soin de moi

Name: 365 jours pour prendre soin de moi
Price: 9.99 EUR
Author: Gilles Payet
ISBN: 9782710143031

Gilles Payet

ESF Sciences Humaines
Paru le : 15/10/2020

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées,... > Lire la suite

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- ESF Editeur - 15/10/2020
  
  13,90 €

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 15/10/2020
Editeur : ESF Sciences Humaines
ISBN : 978-2-7101-4303-1
EAN : 9782710143031
Format : PDF
Nb. de pages : 369 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages : 369
- Taille : 3 697 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Biographie de Gilles Payet

Gilles Payet est sophrologue, coach, conférencier et auteur. Des métiers tournés vers la transmission de bonnes pratiques pour exprimer le meilleur de soi.