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3 mois pour avoir confiance en moi

Name: 3 mois pour avoir confiance en moi
Price: 8.99 EUR
Author: Cynthia Kafka
ISBN: 9782011172310

Cynthia Kafka

Hachette Pratique
Paru le : 06/06/2018

3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces,... > Lire la suite

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3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 06/06/2018
Editeur : Hachette Pratique
Collection : sport
ISBN : 978-2-01-117231-0
EAN : 9782011172310
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 160 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 160
- Taille : 12 542 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Cynthia Kafka

Cynthia Kafka est un blogueuse qui anime le blog https://mamanbavarde.fr/ Depuis deux ans, elle a entamé le #mybodyliftchallenge : perte de 24 kg, elle raconte son régime et sa mise au sport avec humour et motivation. Son ouvrage : 3 mois pour avoir un corps de rêve, Editions Hachette Pratique