Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Télécharger des extraits

200 menus équilibrés à 2 euros

  • Solar

  • Paru le : 02/12/2010
A une époque où bien gérer son budget est devenu essentiel, il paraît parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner. Pourtant, cet... > Lire la suite
4,99 €
E-book - PDF
Vérifier la compatibilité avec vos supports
  • E-book À partir de 4,99 €
    • ePub
      4,99 €
A une époque où bien gérer son budget est devenu essentiel, il paraît parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner. Pourtant, cet ouvrage réalisé par une diététicienne-nutritionniste mettra à mal ces idées reçues et vous permettra de cuisiner sain pour toute la famille à moins de 8 €. Dans une première partie, l'auteur vous livre ses conseils et astuces pour dépenser moins, tout en mangeant équilibré.
Vous apprendrez les bases de l'équilibre alimentaire, à évaluer vos besoins, à composer des menus, à bien choisir vos aliments, en fonction de leur groupe et de leur coût, pour faire vos courses de la manière la plus optimale qui soit.

Fiche technique

  • Date de parution : 02/12/2010
  • Editeur : Solar
  • ISBN : 978-2-263-05483-9
  • EAN : 9782263054839
  • Format : PDF
  • Nb. de pages : 258 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages : 258
    • Taille : 28 395 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé

À propos de l'auteur

Biographie de Véronique Liégeois

Véronique Liégeois est diététicienne. Elle donne des consultations à son cabinet à Coulommiers et intervient régulièrement dans Elle à table et tient la chronique diététique dans le magazine Prima. Elle est l'auteur de La cuisine de l'étudiant et de Mon régime anti-cholestérol aux éditions Solar.
Véronique Liégeois - 200 menus équilibrés à 2 euros.
200 menus équilibrés à 2 euros
4,99 €
Haut de page