Biographie de Sophie Pogneau
CONCILIER UN MEILLEUR EQUILIBRE VIE PRO./VIE PERSO. AVEC SOPHIE POGNEAU, BALANCE COACH ET FORMATRICE EN GESTION DU TEMPS ET ORGANISATION. Passionnée par le "mieux-vivre" - Mère imparfaite d'une petite fille - Fondatrice Happy Balance à Lausanne, Sophie Pogneau est une balance coach spécialisée sur les thématiques liées à l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et formatrice en gestion du temps et organisation.
Elle a également animé des conférences publiques et en entreprises afin de sensibiliser aux enjeux du bien-être et de l'efficacité au travail. Auteure du livre "100% RESPONSABLE DE MON EQUILIBRE DE VIE", Sophie, rescapée de l'accélération du temps décrit son parcours et débroussaille le chemin pour vous aider à vous réapproprier un meilleur équilibre de vie dans un monde en plein bouleversement. Elle est aussi la créatrice du blog et du podcast Happy Balance qui questionnent les femmes et les hommes sur les notions de conciliation des temps de vie.
Pour ne rien rater, abonnez-vous à son compte Instagram !Son parcours ? Après plus de 15 ans passées dans la finance en Suisse et à l'étranger et une profonde remise en question à la suite d'un problème de santé, elle décide de se lancer dans sa passion en créant Happy Balance en clin d'oil au "Work-life balance", après la naissance de sa fille, Victoire.« Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie » - Confucius.
Sa conviction ? Il y a urgence à remettre la santé et l'humain au coeur de nos organisations. Véritable clé de voûte du bien-être, l'équilibre entre le travail et la vie personnelle n'est plus à démontrer ! Il améliore la santé, favorise la productivité au travail et l'épanouissement personnel. Lire l'interview complet dans Femina Magazine, N°19 - mai 2020. Pour en savoir + : www.happybalance.ch