1 mois pour se libérer du sucre

1 mois pour arrêter le sucre, quel défi !La décision, la  motivation, les efforts, les objectifs.Nathalie, diététicienne et blogueuse de DocteurBonneBouffe(28 K followers sur instagram)vous porte pendant ce mois :astuces, conseils,  exercices, tout est prévu semaine par semaine pour vous aider dans cette mission qui paraît impossible : arrêter le sucre, mauvais pour votre santé et votre silhouette !Motivation Book c'est votre coach perso à la maison ! Avec des pages à remplir, bilans, petits découragements ou grandes victoires !