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100 méditations minute (Broché)

  • Larousse pratique

  • Paru le : 29/08/2018
Ces 100 exercices, regroupés par niveau, par durée et égrénés au fil des heures de la journée sont illustrés par des photographies en couleurs... > Lire la suite
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Ces 100 exercices, regroupés par niveau, par durée et égrénés au fil des heures de la journée sont illustrés par des photographies en couleurs qui seront autant de support à votre méditation. Ils vous permettront d'accueillir vos sensations, vos pensées, vos émotions, en suspendant tout jugement.. Reliés à l'expérience présente, vous apprendrez à créer votre bulle de sérénité et de bien-être et vous serez reconnectés avec votre moi profond.
  • Date de parution : 29/08/2018
  • Editeur : Larousse pratique
  • ISBN : 978-2-03-595322-3
  • EAN : 9782035953223
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Poids : 0.176 Kg
  • Dimensions : 12,1 cm × 12,1 cm × 1,5 cm
Pour vivre chaque moment en pleine conscience et vous ressourcer, essayez la méditation !

Biographie de Stella Delmas

Passionnée par la méditation et la psychologie, Stella Delmas est l'auteur de nombreux ouvrages de développement personnel.
Stella Delmas - 100 méditations minute.
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