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Le nouveau succès de Joël Dicker
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Détox émotionnelle pour tous - 85 techniques pour retrouver l'équilibre (Broché)
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Résumé
Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe ? Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures ! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. A l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action : techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach...
Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.
Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.
Fiche technique
- Date de parution : 20/06/2019
- Editeur : Québecor
- ISBN : 978-2-7640-2709-7
- EAN : 9782764027097
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 240 pages
- Poids : 0.333 Kg
- Dimensions : 15,4 cm × 23,0 cm × 1,6 cm
À propos de l'auteur
Biographie d'Anne Loiselle
Anne Loiselle accompagne les gens vers le bien-être depuis plus de 30 ans. Spécialisée en médecine douce, elle est également profes-seure de yoga, de méditation, de pi Gong Yi Jin Jing, et thérapeute en kinésiologie holistique et intégrée.Du même auteur
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