No more stress (Broché)

Ah, se débarrasser du stress quotidien ! En suivant les enseignements des méthodes douces qui vous sont proposés ici, c'est possible. Que vous disposiez de 3 minutes, d'1 heure ou de 3 semaines, vous trouverez votre bonheur. Des gestes simples, des astuces par dizaines, avec un texte et des dessins très pratiques, tout est dit pour en finir avec le stress qui vous prend à la gorge dans toutes les situations de la vie, personnelle ou professionnelle.