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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Osez le rire - Retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité ! (Relié)
13,00 €
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Résumé
Rire a de nombreux bienfaits sur votre santé et votre moral. Les exercices de ce livre, tirés de la pratique du yoga du rire et de la pleine conscience, vous aideront à lâcher prise et à rire plus facilement. En pratiquant le rire quotidiennement, vous constaterez rapidement les changements sur votre corps et votre humeur : vous aborderez la vie de façon plus positive ; vous libérerez les tensions et serez plus détendu ; vous tisserez des liens plus profonds avec les autres ; vous vous recentrerez sur le moment présent.
Osez le rire et retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !
Osez le rire et retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !
Fiche technique
- Date de parution : 15/05/2017
- Editeur : L'Imprévu (Editions de)
- ISBN : 979-10-295-0563-8
- EAN : 9791029505638
- Format : Poche
- Présentation : Relié
- Nb. de pages : 144 pages
- Poids : 0.296 Kg
- Dimensions : 12,8 cm × 16,3 cm × 2,4 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Lisa Sturge
Lisa Sturge est directrice de Laughterlines Coaching et l'une des plus influentes professionnelles du coaching du rire au Royaume-Uni, oeuvrant auprès d'un large panel d'entreprises, d'organismes et d'écoles, à la promotion du rire et du bien-être au travail et au quotidien. Le premier club du rire fut fondé en 1995, et on compte à ce jour pas moins de 5 000 clubs de rire à travers le monde.Osez le rire - Retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité ! est également présent dans les rayons
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