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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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365 façons de tonifier son corps et son esprit (Broché)
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Résumé
Vous manquez de tonus et d'entrain ? Vous avez la sensation de marcher au ralenti ? L'énergie est vitale, comme l'air et la lumière. Elle est indispensable à notre développement. Techniques de détente, exercices de méditation positive, aromathérapie, yoga, conseils d'alimentation ou de simple bon sens... Jour après jour, découvrez 365 façons de tonifier votre corps et votre esprit !
Fiche technique
- Date de parution : 06/06/2007
- Editeur : Presses du Châtelet
- ISBN : 978-2-84592-224-2
- EAN : 9782845922242
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 365 pages
- Poids : 0.22 Kg
- Dimensions : 10,5 cm × 10,5 cm × 2,5 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Stephanie Tourles
Spécialiste de la beauté et des plantes médicinales, Stephanie Touries est l'auteur de nombreux livres sur le bien-être, dont Cocooning mode d'emploi (Marabout, 2002).Du même auteur
365 façons de tonifier son corps et son esprit est également présent dans les rayons
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