La sophrologie (Broché)

"Souriez à la vie, valorisez le positif, vivez le présent, apprenez à vous sentir bien, gagnez en autonomie, boostez votre énergie ! " La sophrologie est une méthode complémentaire aux soins conventionnels dans une approche globale qui s'adresse à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors, sportifs, personnes en situation de handicap), très indiquée pour la gestion du stress, les troubles de l'anxiété, la prise en charge de la douleur, les troubles du sommeil, les syndromes post traumatiques, les addictions et les phobies.