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Comment pratiquer zazen ? Comment s'asseoir ? Que faire une fois assis ? Comment approfondir sa pratique ? A quoi s'attendre lors d'une pratique intensive en groupe (sesshin) ? Dans l'école Rinzai du bouddhisme Zen, la pratique essentielle est zazen. Maître Taikan Jyoji en a rassemblé dans cet ouvrage concis les éléments fondamentaux, pour montrer la Voie aux personnes débutantes comme à celles ayant déjà participé à une sesshin. De façon claire et illustrée, il explique précisément quelle direction donner à sa respiration et à sa posture une fois assis sur le coussin de zazen, ainsi qu'à son quotidien. Le commentaire du Zazen-gi — texte le plus ancien présentant les bases de la pratique de l'assise dans la tradition bouddhiste Zen — par maître Yamada Mumon Rõshi complète l'ouvrage et rappelle que les règles qui balisent le trajet du voyageur sur la Voie ont une longue histoire.
Taïkan Jyoji est le fondateur du Centre de la Falaise Verte en Ardèche, et le représentant du Zen Rinzaï rattaché à Myoshin-ji pour l'Europe depuis son intronisation officielle par Yamada Mumon Roshi en 1976.