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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
Yoga - Une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être
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Résumé
Un coffret pratique et indispensable à tous : - les personnes qui désirent apprendre le yoga, - celles qui ont déjà progressé sur cette voie, trouveront des conseils avertis, des exercices adaptés et progressifs. • 30 fiches illustrent en détail les postures de base. • Un livre explicite les principes, les postures avancées et les bénéfices du yoga. Grâce au contenu de ce coffret, faire du yoga devient un plaisir.
Fiche technique
- Date de parution : 06/04/2005
- Editeur : Guy Trédaniel
- ISBN : 2-84445-582-4
- EAN : 9782844455826
- Nb. de pages : 96 pages
- Poids : 0.45 Kg
- Dimensions : 13,0 cm × 18,0 cm × 4,5 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Stella Weller
Stella Welter a écrit plusieurs livres traitant du yoga, dont 20 techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété paru chez le même éditeur.Du même auteur
Yoga - Une méthode douce et efficace pour votre santé et votre bien-être est également présent dans les rayons
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