Biographie d'Emmanuel Lair
L'auteur : Emmanuel Lair et consultant en santé et qualité de vie au travail, et pratiquant divers arts martiaux depuis trente ans. Il enseigne la méditation de pleine conscience en entreprise. Chez Atlande, il a déjà publié Non au burn-out (2019). Le préfacier : Christophe Maheu fait de fréquents séjours en Inde et enseigne la méditation vipassana en France et à l'étranger.